HOME > 趣味・教養・娯楽 > スポーツ/エクササイズ > ハリウッドヨガダイエット

ハリウッドヨガダイエット

スタッフ
総監修:フィットネスクラブ・TIPNESS/レッスン構成・出演:上山 千春
製作年
2004年
製作国
日本

よりしなやかなボディラインへ―

商品情報

商品規格品番価格(税込)注文数
DVD(2枚組) MX-152S-153S ¥8,208
VHS(2巻組) MAV-172-173 ¥8,208

カゴに入れる

ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組)
[MX-152S-153S]

DVD(2枚組) 
発売日:2004/07/30 
収録時間:第1巻:46分/第2巻:45分 
体裁:カラー/ステレオ
ハリウッドヨガダイエット VHS(2巻組)
[MAV-172-173]

VHS(2巻組) 
発売日:2004/07/30 
収録時間:第1巻:46分/第2巻:45分 
体裁:カラー/ステレオ

解説

古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。

内容

フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修!初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました!

LESSON1:深い呼吸でリラックス&リセット 

運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。 
●ヨガ呼吸法 
●ヨガ・ポーズで体幹(コア)リセット 
●ヨガ・ウェアの紹介 
●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動 
●クールダウン


LESSON2:上・下半身集中エクササイズ 

全身の気になる部分に意識を集中させより理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。 
●ヨガ呼吸法(ウジャーイ呼吸) 
●気になる上半身集中エクササイズ 
●アロマ・インセンス(お香)の紹介 
●気になる下半身集中エクササイズ 
●クールダウン

作品レビュー新規コメントを書き込む

商品検索

人気商品から選ぶ

キーワードから選ぶ

全商品から検索

MAXAM会員

MAXAM DIRECT SHOP 会員の方は ログイン してからお買い物をお楽しみください。

ログイン

現在のカートの中

購入アイテム数:0点

合計金額:0円

カゴの中の詳細

各種クレジットカードでのお支払いがご利用頂けます。
お電話・FAXでも御注文頂けます。フリーダイヤル:0120-124-577(受付:月~金 / 10:00 ~ 18:00) FAX:03-3358-8858(24時間受付)
このページのTOPへ
プライバシーポリシー | セキュリティーポリシー | 特定商取引法に基づく表示